Image





Image
Image

 

 

 

 

 

DAGEN, TIJDSTIPPEN, LOCATIE, KOSTEN, INTAKE EN CONTACT

 

 

Woensdagavond: 

19.00-20.00 uur "Yoga en Ontspanning" voor vrouwen

Voor moeders die net zijn bevallen maar ook andere vrouwen kunnen deelnemen. Aan de orde komen spierketens, bekkenbodem en ademhalingsoefeningen. Voor meer informatie over de vorm van yoga zie onder "yoga en meditatie".

 

 20.00-21.30 uur " Zwangerschapsyoga"  

Ook voor partners en voor meer informatie zie onder "zwangerschapsyoga".  

 

Donderdagochtend: 

9.00-10.30 uur "Yoga en Ontspanning" voor vrouwen 

Voor meer informatie over de vorm van yoga zie onder "yoga en meditatie". 

 

yoga_girl_on_beach_pic1_modified.jpg 

                                                            

LOCATIE

Alle lessen vinden plaats in Gemeenschapshuis de Kuip aan de Bloemendalsweg 1/B, 7429 AL Colmschate/Deventer Tel. 0570-651410

 

KOSTEN

De kosten voor deelname aan een serie van 5 lessen (1 uur) op woensdagavond "Yoga en Ontspanning" bedragen 40 euro. 

De kosten voor deelname aan een serie van 5 lessen (1.5 uur) op donderdagochtend "Yoga en Ontspanning" bedragen 50 euro.                                                                           

Voor een serie van 10 Zwangerschapsyoga lessen bedragen de kosten 100 euro.  In overleg is een serie van vijf lessen voor 50 euro ook mogelijk. Voor deelname van de partner bedragen de extra kosten voor de partner 10 euro per keer. De kosten voor deelname aan de nazorg lessen bedragen ook 10 euro per les. De kosten voor deelname aan een proefles bedragen 5 euro.

Voor het verzorgen van individuele begeleiding tijdens de zwangerschap zullen de kosten in overleg worden vastgesteld ! 

Diverse zorgverzekeraars vergoeden de kosten voor zwangerschaps-yoga. Omdat er echter verschillend mee wordt om gegaan wordt geadviseerd om dat bij uw eigen zorgverzekering na te vragen.

Ook voor de babymassage zullen in overleg de kosten worden bepaald.  

Graag bij aanmelding de vermelde bedragen overmaken op                      IBAN: NL05 INGB 0005088259                                                                  tav J.M.T.W van Bommel-van de Sant te Deventer.

  

INTAKE

Om bij de lessen te kunnen inspelen op individuele wensen en (gezondheids)klachten vraag ik alle deelnemers vooraf een intake-formulier in te vullen. Voor cursussen op maat en individuele consulten zullen in een intake-gesprek, op basis van uw wensen, afspraken worden gemaakt.

 

CONTACT

Heeft u vragen neemt u dan gerust contact op via de contactpagina.